Schweiß wird fließen

Bei der neuesten Fortbildung der Sportregion Osterholz-Rotenburg-Verden dreht sich alles um die richtige Steuerung von Belastung und Erholung. Am Sonnabend, den 21. September steht nämlich das Intervalltraining in unterschiedlichen Form in der Turnhalle der Wiedau-Schule in Bothel auf dem Programm. Ab 09:00 Uhr wird geklärt, was für wen sinnvoll ist und wer die fünf Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung mit nach Hause nimmt. Interessierte melden sich mithilfe der Ausschreibung an, es stehen 20 Plätze zur Verfügung.

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